Ryggskottet släppte i torsdags. Sedan dess har jag sprungit 35 kilometer. Rimligt. Rehab ska göras ordentligt. Jag har tagit kontrollen igen. Över siffrorna som visas på vågen. Om det är något bra, eller något dåligt, får visa sig. Men, det är jag som bestämmer över de där siffrorna. Och det är väldigt befriande.